Zenehallgatással a szorongás ellen

- 2 perces olvasmány
Zenehallgatással a szorongás ellen

Zenehallgatással a szorongás ellen. Azt eddig is tudtuk, hogy különböző dallamok hallgatása érzelmeket vált ki az
emberi szervezetből, most már viszont tudományosan is bizonyított tény, hogy
a megfelelő zenék hallgatásával komoly mértékben, egész pontosan 65%-al
csökkenthető a szorongás.

A Dr. David Lewis-Hodgson által végzett kutatásban a résztvevőket arra kérték, hogy különböző nehézségű puzzle-ket rakjanak ki, miközben több féle zene került lejátszásra.
A kísérlet eredménye egyértelműen kimutatta, hogy a tevékenyég közben keletkező
stressz jelentős mértékben csökkent bizonyos zeneszámok lejátszása közben, de egy esetben kirívóan magas mértékben. 
Utóbb kiderült, ez nem véletlen, a Marconi Union szerzeménye hangterapeuták bevonásával került megírásra, ezért is ennyire hatásos
a Weightless, aminek hallgatása közben csökkenhet a pulzusszám, miközben a hallgató rendkívül nyugodt állapotba kerül.

Egy nagyon stresszes nap után jól jöhet a track 10!! órás változata, amire, a jelenleg
közel 8 milliós lejátszás alapján igencsak van igény.

A kellemes zene kiváló kísérője lehet egy pohár bor is akár:

Bor + joint = Canna Wine

Forrás: Your Edm